Aktualna sytuacja epidemiologiczna nadal jest poważna i nie należy tego lekceważyć. Nadal obowiązują pewne obostrzenia, których należy bezwzględnie przestrzegać. Zniesienie niektórych dotychczasowych obostrzeń sprawiło, że część społeczeństwa uznała, iż koronawirus nie jest już na tyle groźny, by zagrażać społeczeństwu tak, jak na początku epidemii. Jednak jest to mylne przekonanie, którego nie powinniśmy wdrażać w życie. Nadal obowiązują pewne restrykcje, które mają znaczenie w walce z rozprzestrzenianiem się koronawirusa.
Co warto wiedzieć o koronawirusie?
Koronawirus zbudowany jest tak, że posiada otoczkę tłuszczową, dzięki czemu niszczą go detergenty a nawet mydło. Ponadto wirus ten może przetrwać do 3 godzin w formie aerozolu (czyli na przykład w wydychanym powietrzu). Dodatkowo utrzymuje się około doby na kartonie, a także do 72 godzin na plastiku bądź stali nierdzewnej. Koronawirus przenoszony jest drogą kropelkową i kontaktową. Pierwszy sposób dotyczy wydzieliny z ust lub nosa od osoby zakażonej. Drugi sposób zakażenia to bezpośredni kontakt z powierzchnią zakażoną i przeniesienie wirusa na usta, nos lub oczy. Wystarczy na przykład dotknięcie telefonu, na którym znajduje się wirus i późniejsze przyłożenie go do twarzy. Zarazić możemy się także przez dotyk z osobą zakażoną – poprzez przywitanie się i późniejsze dotknięcie oczu, nosa bądź ust.
Jakich zachowań powinniśmy przestrzegać, by uniknąć zakażenia?
Niezwykle ważne jest zachowanie dystansu. Powinniśmy zrezygnować z podawania ręki na powitanie, całowania czy obejmowania, gdy spotykamy bliską osobę. Oprócz unikania dużych skupisk ludzi konieczne jest zachowanie odległości minimum 1,5 metra od innych osób. Oczywiście należy wystrzegać się także osób chorych lub takich, które zdradzają objawy zachorowania – kichających, kaszlących, gorączkujących itd. Nie zapominajmy o codziennej higienie i dokładnym myciu rąk wodą z mydłem. Mycie takie powinno odbywać się przez 30 sekund możliwie często. Konieczne jest takie zachowanie zawsze po powrocie do domu, przed jedzeniem, po przyjściu do pracy, korzystaniu z różnych środków transportu (w tym środków transportu publicznego), skorzystaniu z toalety, wydmuchiwaniu nosa, kaszlu itd., a także zawsze, gdy zajdzie taka potrzeba – czyli po prostu, gdy ręce są brudne. Ręce powinny zostać wytarte w ręcznik papierowy. Jeśli wybieramy ręcznik materiałowy, z tkaniny, powinien on być często prany. Osoby, które noszą długie paznokcie, powinny dokładnie szorować je przy użyciu szczoteczki, którą należy często dezynfekować.
Oprócz mycia rąk należy pamiętać także o ich dezynfekcji. Środek, którego używamy powinien mieć w swoim składzie alkohol o stężeniu minimum 60%. Płynu do dezynfekcji możemy używać jako alternatywę dla wody z mydłem lub po umyciu rąk. Oczywiście należy go dokładnie rozprowadzić na dłoniach i wcierać przez 30 sekund. Z płynu d dezynfekcji rąk powinniśmy korzystać zawsze, gdy mamy taka możliwość.
Maseczki i rękawiczki jednorazowe – kiedy należy z nich korzystać?
Obowiązek zasłaniania nosa i ust dotyczy przestrzeni publicznej. Jako alternatywę dla maseczki (jednorazowej lub wielorazowej) możemy wybrać przyłbicę lub część odzieży (na przykład chustę, szalik lub komin). Rękawiczki jednorazowe zaleca się zakładać w sklepach i na stacjach benzynowych. Po skorzystaniu z nich należy je wyrzucić do pojemnika do tego przeznaczonego. Podobnie ja w przypadku maseczki jednorazowej – rękawiczek jednorazowych, jak sama nazwa wskazuje, powinniśmy używać tylko raz.
Inga Durew